Ben je op zoek naar de mooiste hardlooproutes in Nederland? In deze uitgebreide gids vind je 100 inspirerende hardlooproutes verspreid over Nederland, aangevuld met 20 bijzondere routes in Europa.
Van bossen en heide tot duinen, strand, rivieren, heuvels en uitdagende trails: Nederland heeft verrassend veel te bieden voor hardlopers. Ook voor een hardloopvakantie of citytrip vind je in Europa prachtige routes.
Tip: de afstanden hieronder zijn indicatief. Controleer voor vertrek altijd de actuele toegankelijkheid, ondergrond, weersomstandigheden en eventuele lokale regels.
Gelderland – 15 mooie hardlooproutes
- Posbank – Veluwezoom
Een van de bekendste hardloopgebieden van Nederland. Je loopt door bos en over de heuvelachtige heide van Nationaal Park Veluwezoom. - N70 Natuurroute – Berg en Dal
Een uitdagende route in het heuvelachtige landschap bij Nijmegen. Ideaal wanneer je tijdens een training wat meer hoogteverschil wilt. - Zevenheuvelen – Nijmegen
Een klassiek loopgebied rond Nijmegen met glooiende wegen, bossen en heuvels. - Nationaal Park De Hoge Veluwe
Een groot natuurgebied met bos, heide en zandverstuivingen. Door de vele paden zijn verschillende afstanden mogelijk. - Radio Kootwijk
Een rustige route door het uitgestrekte Veluwse landschap rondom het historische Radio Kootwijk. - Loenermark
Een afwisselend gebied met bos en heide. Geschikt voor een rustige duurloop of trailtraining. - Planken Wambuis
Een gevarieerd natuurgebied met bos, heide en zand. Vooral aantrekkelijk voor lopers die graag onverhard lopen. - Deelerwoud
Een rustige plek op de Veluwe met brede natuurpaden, bos en open heide. - Rozendaalse Veld
Een heuvelachtig heidegebied bij Arnhem met mooie uitzichten en stevige klimmetjes. - Arnhemse Heide
Een groene omgeving aan de rand van Arnhem met bos en open heidevelden. - Sonsbeek en Warnsborn
Een afwisselende route vanuit Arnhem door park, bos en landgoedgebied. - Hattemse Bos
Een bosrijke omgeving bij Hattem waar je rustige kilometers kunt maken. - Landgoed Mariëndaal
Een groene route aan de westkant van Arnhem met bos en landgoedpaden. - Ginkelse Heide
Een uitgestrekt heidegebied bij Ede. De open omgeving maakt dit een mooie plek voor langere trainingen. - Mosselse Zand
Een Veluws gebied met zand en bos dat vooral interessant is voor trailrunners.
Utrecht – 10 mooie hardlooproutes
- Utrechtse Heuvelrug
Een van de populairste natuurgebieden voor hardlopers in Midden-Nederland, met bos, heide en hoogteverschillen. - Kaapse Bossen
Een prachtige bosrijke omgeving bij Doorn met heuvelachtige paden. - Amerongse Berg
Een uitstekende plek voor heuveltraining en trailrunning. - Den Treek-Henschoten
Een afwisselend gebied bij Leusden met bos, heide en landgoederen. - Soesterduinen
Het losse zand maakt deze route behoorlijk pittig en geschikt voor kracht en conditie. - Zeistse Bos
Een toegankelijk bosgebied met rustige paden en veel mogelijkheden voor verschillende trainingsafstanden. - Panbos
Een groene omgeving bij De Bilt met bos en onverharde paden. - Lage Vuursche
Een populaire hardloopomgeving met bos en rustige lanen. - Kasteel de Haar en omgeving
Een mooie landelijke omgeving rond Haarzuilens met landgoederen en groen. - Amelisweerd
Een geliefd loopgebied bij Utrecht langs bos, landgoed en water.
Noord-Holland – 10 mooie hardlooproutes
- Schoorlse Duinen
Een absolute klassieker voor hardlopers. Hoge duinen, bos en zand zorgen voor een uitdagende training. - Bergen aan Zee
Een mooie combinatie van duinen, bos en kust. - Egmond aan Zee
Een populaire omgeving voor strand- en duinlopen. - Amsterdamse Waterleidingduinen
Een uitgestrekt duingebied met natuur en veel onverharde paden. - Zwanenwater
Een natuurrijke omgeving bij Callantsoog met duinen en water. - Texel – De Slufter
Een bijzondere combinatie van duinen, strand en open natuur op Texel. - Texel – De Koog
Een veelzijdige routeomgeving met bos, duinen en strand. - Het Gooi
Bos, heide en zandpaden maken het Gooi geschikt voor afwisselende trainingen. - Goois Natuurreservaat
Een groot natuurgebied met veel mogelijkheden voor langere duurlopen. - Amsterdamse Bos
Een groot groen gebied vlak bij Amsterdam met veel mogelijkheden voor korte en lange trainingen.
Zuid-Holland – 10 mooie hardlooproutes
- Meijendel
Een prachtig duingebied tussen Den Haag en Wassenaar met bos, duinen en rustige paden. - Scheveningen – Kijkduin
Een aantrekkelijke kustloop langs strand, boulevard en duinen. - Haagse Bos
Een groene hardloopplek midden in Den Haag. - Westduinpark
Een gevarieerd duingebied aan de rand van Den Haag. - Kralingse Bos
Een populaire Rotterdamse hardlooplocatie rond het water en door het bos. - Rottemeren
Een relatief vlak gebied met water, groen en lange rechte stukken. - Kinderdijk
Een bijzondere landelijke route langs de beroemde molens en waterwegen. - Biesbosch
Een waterrijk natuurgebied met een uniek landschap voor rustige duurlopen. - Voornes Duin
Een veelzijdig kustgebied met duinen, bos en natuur. - Oostvoornse Meer
Een mooie omgeving voor een rustige training aan het water.
Noord-Brabant – 10 mooie hardlooproutes
- Loonse en Drunense Duinen
Een van de bekendste natuurgebieden van Brabant met uitgestrekte zandvlaktes en bossen. - Kampina
Een afwisselend natuurgebied bij Oisterwijk met heide, bossen en vennen. - Oisterwijkse Bossen en Vennen
Een prachtige bosrijke omgeving met veel water en natuur. - Mastbos – Breda
Een klassiek bosgebied aan de zuidkant van Breda. - De Maashorst
Een groot natuurgebied met bossen, heide en open landschap. - Strabrechtse Heide
Een uitgestrekt heidegebied bij Heeze dat geschikt is voor langere duurlopen. - Leenderbos
Een bosrijke omgeving met veel onverharde paden. - Brabantse Wal
Een bijzonder gebied met hoogteverschillen en afwisselende natuur. - Chaamse Bossen
Een rustig bosgebied ten zuiden van Breda. - Biesbosch Brabant
Een waterrijke omgeving met een bijzonder landschap en rustige routes.
Overijssel – 10 mooie hardlooproutes
- Sallandse Heuvelrug
Een van de beste gebieden van Nederland voor heuveltraining, met bos en uitgestrekte heide. - Holterberg
Een geliefde bestemming voor hardlopers en trailrunners. - Lemelerberg
Een compact maar heuvelachtig natuurgebied. - Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug
Een prachtig gebied voor langere trail- en duurtrainingen. - Reggedal
Een rustig landelijk gebied langs de rivier de Regge. - Weerribben-Wieden
Een uniek waterrijk landschap in Noordwest-Overijssel. - Giethoorn
Een bijzondere omgeving met water, bruggetjes en landelijke wegen. - Vechtdal
Een groene streek met bos, rivier en landelijk landschap. - Lemelerberg – Archemerberg
Een mooie heuvelachtige omgeving voor een pittige training. - Twentse landgoederen
Een afwisselend landschap met bos, landgoederen en rustige wegen.
Drenthe – 7 mooie hardlooproutes
- Dwingelderveld
Een enorm heidegebied met veel ruimte en rustige paden. - Drents-Friese Wold
Een gevarieerd natuurgebied met bos, heide en zand. - Balloërveld
Een karakteristiek Drents heidegebied. - Hondsrug
Een afwisselend landschap met bos, heide en landelijke omgeving. - Nationaal Park Drentsche Aa
Een prachtig beekdallandschap met bos, weilanden en oude landschappen. - Mantingerzand
Een rustige natuuromgeving met zand en heide. - Gieten – Borger
Een mooie landelijke omgeving voor langere trainingen.
Friesland – 5 mooie hardlooproutes
- De Alde Feanen
Een waterrijk natuurgebied met een bijzonder landschap. - Terschelling
Strand, duinen en bos maken Terschelling zeer geschikt voor hardlopen. - Ameland
Een mooie eilandroute met strand, duinen en natuur. - Vlieland
Een rustige bestemming met duinen, bos en strand. - Lauwersmeer
Een open en waterrijk landschap voor langere duurlopen.
Groningen – 4 mooie hardlooproutes
- Noorderplantsoen
Een populaire groene plek voor een korte hardlooptraining in Groningen. - Paterswoldsemeer
Een mooie omgeving rond het water vlak bij Groningen. - De Onlanden
Een rustig natuurgebied met open landschap en water. - Noordlaarderbos
Een bosrijke omgeving ten zuiden van Groningen.
Limburg – 10 mooie hardlooproutes
- Sint-Pietersberg
Een van de bekendste plekken in Nederland voor heuveltraining, vlak bij Maastricht. - Zuid-Limburgs Heuvelland
Een glooiend landschap met heuvels, holle wegen en prachtige uitzichten. - Bemelerberg
Een karakteristiek heuvelgebied in de omgeving van Maastricht. - Gulpen
Een uitstekende uitvalsbasis voor langere heuvelachtige trainingen. - Valkenburg
Een populaire omgeving voor lopers die graag hoogteverschil opzoeken. - Epen
Een prachtig groen gebied met heuvels en landelijke wegen. - Vaals
Een heuvelachtige omgeving in het uiterste zuiden van Nederland. - Drielandenpunt
Een uitdagend gebied met hoogteverschil en bosrijke paden. - Geuldal
Een schilderachtig landschap met de Geul als rode draad door het gebied. - Mergelland
Een afwisselende omgeving met heuvels, dorpjes en landelijke wegen.
Zeeland – 5 mooie hardlooproutes
- Westenschouwen
Een van de mooiste loopgebieden van Zeeland met bos, duinen en strand. - Domburg
Een aantrekkelijke kustomgeving voor strand- en duinlopen. - Oosterschelde
Een bijzondere omgeving om langs het water te trainen. - Veerse Meer
Een rustige omgeving met water en landelijk landschap. - Walcheren
Een gevarieerd gebied met kust, duinen en karakteristieke Zeeuwse landschappen.
Flevoland – 4 mooie hardlooproutes
- Oostvaardersplassen
Een uniek natuurgebied bij Almere met open landschap en veel natuur. - Horsterwold
Een groot bosgebied bij Zeewolde met veel ruimte voor langere trainingen. - Lepelaarplassen
Een natuurrijke omgeving vlak bij Almere. - Noorderplassen – Almere
Een groene en waterrijke omgeving die geschikt is voor verschillende afstanden.
20 mooiste hardlooproutes in Europa
- Hyde Park – Londen, Verenigd Koninkrijk
Een klassieke stadsrun door een van de bekendste parken van Londen. - Seine – Parijs, Frankrijk
Hardlopen langs de Seine met beroemde Parijse bezienswaardigheden als decor. - Tiergarten – Berlijn, Duitsland
Een vlakke en groene route midden in de Duitse hoofdstad. - Prater – Wenen, Oostenrijk
Een ruime groene omgeving die geschikt is voor korte en langere trainingen. - Via Appia Antica – Rome, Italië
Een bijzondere combinatie van hardlopen, natuur en Romeinse geschiedenis. - Barceloneta – Barcelona, Spanje
Een populaire kustroute langs de Middellandse Zee. - Casa de Campo – Madrid, Spanje
Een groot groen gebied waar je midden in Madrid langere trainingen kunt maken. - Belém – Lissabon, Portugal
Een mooie route langs de Taag richting het historische Belém. - Djurgården – Stockholm, Zweden
Een groene route met water en natuur op korte afstand van het centrum. - Arthur’s Seat – Edinburgh, Schotland
Een korte maar stevige heuvelroute met uitzicht over Edinburgh. - Nordmarka – Oslo, Noorwegen
Een uitgestrekt natuurgebied met bossen en meren vlak bij Oslo. - Douro – Porto, Portugal
Een mooie loop langs de rivier en richting de Atlantische kust. - Zoniënwoud – Brussel, België
Een groot bosgebied aan de rand van Brussel en een mooie plek voor een groene training. - Serra de Tramuntana – Mallorca, Spanje
Een spectaculaire bestemming voor trailrunners met bergen en uitzicht over de Middellandse Zee. - Madeira – Portugal
Een groene en bergachtige bestemming met bijzondere paden en spectaculaire uitzichten. - Chamonix – Frankrijk
Een droomlocatie voor ervaren trailrunners met de Alpen als decor. - Dolomieten – Italië
Indrukwekkende bergtoppen, alpenweiden en uitdagende trails maken dit een bijzondere hardloopbestemming. - Zwarte Woud – Duitsland
Een uitgestrekt bosgebied met heuvelachtige paden en veel natuur. - Cinque Terre – Italië
Een spectaculaire kustomgeving met steile paden en uitzicht over de Middellandse Zee. - Zwitserse Alpen – Zwitserland
Een indrukwekkende bestemming voor ervaren trailrunners die bergen en hoogteverschil zoeken.
Veelgestelde vragen over hardlooproutes
Wat zijn de mooiste hardlooproutes van Nederland?
Dat is natuurlijk persoonlijk. De Veluwe, Posbank, Utrechtse Heuvelrug, Schoorlse Duinen, Sallandse Heuvelrug en Zuid-Limburg behoren tot de populairste gebieden voor hardlopers.
Waar kun je het beste trailrunnen in Nederland?
De Veluwe, Veluwezoom, Utrechtse Heuvelrug, Schoorlse Duinen, Sallandse Heuvelrug en Zuid-Limburg bieden veel mogelijkheden voor trailrunning.
Waar kun je heuveltraining doen in Nederland?
Zuid-Limburg staat bekend om zijn heuvels. Ook de Posbank, Utrechtse Heuvelrug en Sallandse Heuvelrug zijn interessant voor trainingen met hoogteverschil.
Welke hardlooproutes zijn geschikt voor lange duurlopen?
Grote natuurgebieden zoals de Veluwe, Utrechtse Heuvelrug, kustgebieden en Zuid-Limburg bieden veel mogelijkheden om langere afstanden samen te stellen.
Kan ik deze routes gebruiken voor marathontraining?
Veel gebieden zijn geschikt voor marathontraining. Voor een marathontraining is het verstandig om vooraf te controleren of de route voldoende lang is en welke ondergrond en hoogteverschillen je kunt verwachten.
Zijn trailroutes zwaarder dan asfalt?
Vaak wel. Zand, modder, wortels, bochten en hoogteverschillen kunnen een onverharde route aanzienlijk zwaarder maken dan een vlakke asfalttraining.
Conclusie
Nederland heeft enorm veel mogelijkheden voor hardlopers. Of je nu graag door het bos loopt, kilometers langs de kust maakt, heuveltraining zoekt of liever een vlakke route kiest: er is altijd wel een nieuw gebied om te ontdekken.
Ook Europa biedt volop mogelijkheden voor hardlopers. Van stadsroutes in Londen, Parijs en Berlijn tot bergtrails in de Alpen, Madeira en de Dolomieten.
Bewaar deze pagina en gebruik hem als inspiratie voor je volgende hardlooptraining.
Geef een reactie