Nederlandse wintersporters bereiden zich goed voor op hun vakantie. Toch zorgt juist dat gevoel van controle ervoor dat zij meer risico nemen op de piste. Zo geeft bijna de helft aan uitdagender te skiën of snowboarden of een moeilijkere piste te kiezen. Ook betrad ruim de helft weleens een piste terwijl de weersomstandigheden eigenlijk te slecht waren. Dat blijkt uit onderzoek van Panelwizard in opdracht van Univé onder 1.042 wintersporters.

Goed voorbereid de piste op

Wintersporters zijn zich sterk bewust van veiligheidsmaatregelen. Een grote meerderheid besteedt aandacht aan veiligheid door zich op de hoogte te stellen van de piste- en veiligheidsregels (85%). Daarnaast checkt driekwart vooraf de weers- en lawinevoorspellingen. Vrijwel iedereen draagt beschermende middelen (96%) en bijna 4 op de 5 wintersporters stelt deze extra zorgvuldig af. Toch lijken deze voorbereidingen samen te gaan met een gevoel van zelfverzekerdheid dat niet altijd terecht is.

Meer risico door zelfvertrouwen

Bijna de helft van de wintersporters geeft aan bewust meer risico te nemen door uitdagender te skiën of snowboarden of een moeilijkere piste te kiezen. Daarnaast zegt ruim de helft een piste te hebben betreden terwijl de weersomstandigheden eigenlijk te slecht waren. Ook off-piste gaan blijft aantrekkelijk: bijna een derde van de wintersporters doet dit weleens, terwijl bekend is dat dit meer gevaar met zich meebrengt dan skiën op gemarkeerde pistes. De gevolgen blijven niet uit. Eén op de vijf wintersporters liep een blessure op door onoplettendheid of gemakzucht. Bovendien geeft ruim de helft aan ooit een situatie te hebben meegemaakt die slecht had kunnen aflopen.

Voorkomen blijft het belangrijkst

Volgens Univé laat het onderzoek zien dat alert blijven essentieel is, ook wanneer iemand zich goed voorbereid voelt. “Je kunt veel doen om ongelukken te voorkomen,” zegt Corine Tusveld, manager reisverzekeringen bij coöperatie Univé. “Blijf kritisch op je eigen gedrag, luister naar je lichaam en houd rekening met de omstandigheden op de piste.” Tegelijkertijd zijn niet alle risico’s uit te sluiten. “Als er iets gebeurt, wil je dat hulp snel beschikbaar is en dat de gevolgen beheersbaar blijven. Een goede wintersportreisverzekering kan helpen om de gevolgen te beperken wanneer een ongeval toch plaatsvindt.”

---

Skiongelukken op wintersport: knieblessures en valpartijen grootste risico op de piste

Wintersport blijft een van de populairste vakanties voor Nederlanders, maar elk jaar gebeuren er ook duizenden skiongelukken op de piste. Vooral knieblessures, valpartijen en botsingen tussen skiërs zorgen voor veel medische hulpvragen in skigebieden in de Alpen.

Alarmcentrales en medische diensten zien ieder wintersportseizoen een duidelijke toename van meldingen. Vooral tijdens drukke vakantieperiodes zoals kerst en de voorjaarsvakantie stijgt het aantal wintersportblessures.

Waarom gebeuren er zoveel skiongelukken?

De meeste ongelukken op de piste ontstaan door een combinatie van factoren. Volgens wintersportexperts spelen vooral deze oorzaken een rol:

• te hoge snelheid op de piste
• overschatting van ski-ervaring
• drukte in populaire skigebieden
• wisselende sneeuwcondities
• botsingen tussen skiërs of snowboarders

Veel wintersporters kiezen pistes die eigenlijk boven hun niveau liggen, waardoor het risico op een valpartij groter wordt.

Knieblessures meest voorkomende ski-letsel

Een van de meest voorkomende blessures tijdens wintersport is kniebandletsel. Vooral bij plotselinge draaibewegingen of wanneer ski’s vast blijven zitten in zachte sneeuw kan een knieband scheuren.

Naast knieblessures komen ook andere verwondingen vaak voor op de piste:

• schouder uit de kom
• sleutelbeenbreuken
• hersenschuddingen
• beenbreuken
• heupfracturen

Volgens medische experts bestaat meer dan een kwart van de wintersportblessures uit knieletsel.

Skiongelukken in de Alpen

De meeste Nederlandse wintersporters gaan skiën in de Alpenlanden. Vooral in Oostenrijk, Frankrijk, Zwitserland en Italië vinden jaarlijks veel skiongelukken plaats.

Dit komt vooral doordat deze landen de grootste en drukste skigebieden van Europa hebben.

Honderden Nederlanders na ski-ongeluk terug naar huis

Elk wintersportseizoen worden honderden Nederlandse skiërs na een ongeluk gerepatrieerd naar Nederland voor verdere medische behandeling.

Afhankelijk van de ernst van het letsel gebeurt dit:

• met ambulancevervoer
• via speciale medische vluchten
• of met aangepast vervoer over de weg

Vooral bij ernstige botbreuken of knie-operaties kiezen artsen vaak voor behandeling in Nederland.

Hoe voorkom je een skiongeluk?

Hoewel skiongelukken nooit volledig te voorkomen zijn, kunnen wintersporters het risico wel verkleinen door enkele belangrijke veiligheidsregels te volgen.

Experts adviseren onder meer:

• ski altijd binnen je eigen niveau
• draag een skihelm
• doe een warming-up voordat je gaat skiën
• pas je snelheid aan aan drukte en zicht
• neem skiles als je minder ervaren bent

Door bewust en voorzichtig te skiën kunnen veel ongelukken op de piste worden voorkomen.

Wintersport blijft populair maar risico’s blijven

Ondanks de risico’s blijft wintersport een favoriete vakantie voor veel Nederlanders. Goede voorbereiding, verantwoord skiën en aandacht voor veiligheid kunnen ervoor zorgen dat een vakantie in de sneeuw veilig én plezierig blijft.